PENGENTAHU - Memang disaat sedang mengandung Bumil (Ibu Hamil) sangat di anjurkan untuk banyak mengkonsumsumsi buah-buahan karena banyak mengandung Gizi, Vitamin, Dan Protein. Namun tahu kah bunda bahwa ternyata Buah Semangka menyimpan banyak sekali manfaat buat Ibu hamil, Pengen tahu apa aja yang terkandung dalam buah semangka? Yuk kita simak, berikut 7 Manfaat buah semangka.

- Tubuh terhidrasi

- Membunuh racun Kenapa Ibu hamil harus makan semangka selama kehamilan. Karena, kandungan air yang tinggi pada semangka dapat membantu menghilangkan racun dari tubuh wanita hamil dan mencegah Bumil dari kelelahan.
Buah Semangka adalah buah yang kaya akan kandungan likopen. Karena itu, makan buah semangka secara rutin dapat mengatasi morning sickness dan rasa mual saat hamil. Selain itu, penelitian medis telah menunjukkan bahwa likopen mengurangi risiko preeklampsia untuk wanita hamil dan bayi. Rasa Pegal adalah masalah yang sering dialami oleh kebanyakan ibu hamil. Karena itu, ibu hamil perlu mengonsumsi semangka secara rutin. Karena, semangka adalah sumber kaya kalium dan magnesium yang akan membebaskan ibu hamil dari kram otot dan Pegal-pegal terutama pada trimester pertama dan trimester ketiga. Mulas adalah salah satu masalah yang sering dialami oleh calon ibu. Namun, tak perlu khawatir, karena semangka adalah obat paling mujarab untuk mengatasi mulas selama kehamilan.

PENGENTAHU - Bagi gamers Smartphone Indonesia kini harus berbahagia betapa tidak pasalnya game buatan dari Supercell ini yaitu Clash Royale sudah hadir di Indonesia. Game Clash Royale ini yang sebelumnya hanya tersedia di negara Canada, Hong Kong, Australia, Sweden, Norway, Denmark, Iceland, Finland and New Zealand, kini sudah tersedia di Indonesia.

Bagi pengguna sistem operasi iOS bisa langsung mendownload game Clash Royale ini secara Gratis melalui App Store, dan untuk pengguna Android bisa langsung mendownloadnya melalui Play Store tentunya juga Gratis.



Nah gaes bagaimana tertarik untuk bermain game Clash Royale ini ? buruan download jangan sampai ketinggalan.

Baca Juga :

- Clash Royale Game Terbaru Tahun 2016 Produksi Supercell Yang Mirip COC
- Cara Bermain Game Clash Royale

PENGENTAHU - Usianya masih 23 tahun. Lahir di Aceh Besar, Nanggroe Aceh. Tapi siapa menyangka, di usia yang masih terhitung muda, sudah menjadi pasukan elit Satuan Gegana Brimob Kepolisian Daerah Nanggroe Aceh.

Tak tanggung-tanggung, dara asli Serambi Mekkah ini ditunjuk sebagai tim pengamanan Pilkada Gubernur Aceh pada tahun 2014.

Siapa namanya? Nina Oktoviana.

Ia resmi menjadi anggota Polri sejak tahun 2013. Kini ia berpangkat Brigadir Polisi Dua.

Dalam perjalanannnya sebagai Polwan, Bripda Nina langsung diangkat menjadi anggota pasukan elit Satuan Gegana oleh Kepala Satuan Brimob Polda Aceh, Komisaris Besar Polisi Norman Widjajadi SIK karena ketangkasan dan kemampuan yang dimilikinya yakni, ahli menembak.

Menjadi pasukan elit, merupakan kenyataan yang tak penah dibayangkan. ia pun mengakui tidak pernah bercita-cita sebagai anggota Brimob.



"Untuk jadi Polisi Wanita memang cita-cita dari kecil, tapi bergabung dengan pasukan elit Satuan Gegana tidak pernah saya bayangkan," ungkapnya saat berbincang bersama tribratanews.com, Senin (29-02-2016).

Sejak menjadi pasukan elit, ia ditunjuk melakukan pengamanan kegiatan kenegaraan. Selain pengamanan Pemilihan Gubernur Aceh, perempuan yang mahir menggunakan senjata laras panjang jenis SPR buatan Pindad ini juga pernah ditugaskan untuk bergabung sebagai tim teror dalam pengamanan Presiden RI.

Penunjukan Bripda Nina Oktoviani mengemban tugas berat itu bukan tanpa alasan. Lulusan Sepolwan 2013 ini bisa membidik dan tepat sasaran pada jarak 300 meter.



"Sebelumnya saya tidak tahu bakal jadi Brimob. Jelas, untuk menjadi anggota Brimob tidak sembarangan karena harus lulus tes demi tes," paparnya.

Meski sudah dinyatakan sebagai penebak jitu atau Sniper, ia tak mau jumawa. Tetap belajar, merupakan motto yang ia pegang sejak dulu sampai sekarang.

"Saya masih ingin tetap belajar, bahkan kalau diizinkan oleh pimpinan ingin mencoba untuk menjadi penerjun payung," katanya.

Mulanya, ia merupakan Polwan Satu-satunya yang mampu bergabung menjadi pasukan elit. Kini, ia ditemani juniornya, Bripda Fransisca. Ia pun berniat ingin menularkan bakat yang dimiliki kepada sang junior.

"Meski bisa menembak tapi bukan untuk membunuh, tapi kalau sudah membahayakan bisa dilumpuhkan," ujarnya.

PENGENTAHU - Seperti dalam pribahasa jawa "Ajining raga dumunung ana ing busana." Yang berarti pakaian yang kalian kenakan atau kalian pakai merupakan cerminan dari diri kalian yang sesungguhnya, Jadi hati-hati ya gaes dalam memakai pakaian, jika terdapat tulisan dalam bahasa inggris yang kalian tidak tahu artinya cobalah kalian tanya dengan teman-teman anda yang tahu tentang arti tulisan di kaos tersebut.

Banyak dikalangan para remaja jaman sekarang yang memakai kaos mengikuti trend namun tidak tahu arti mengenai maksud gambar dan tulisan yang terdapat dalam kaos yang di pakainya. Berikut orang-orang yang memakai kaos tidak tahu artinya :

1. Kaos Bertuliskan BITCH RELAX


Seperti yang kita ketahui kata BITCH RELAX merupakan kata dari bahasa inggris yang artinya Wanita Jalang Bersantai. Masih mau pakai kaos bertuliskan itu ?

2. Jaket Bertuliskan S*x For Money & F*ck You Pay Me


Jika anda memakai jaket dan topi diatas untuk berjalan-jalan di tempat umum, saya yakin anda akan di tanya "Berapa Tarifnya?". Pikirkan dulu sebelum memakai.

3. Kaos Illuminati


Biasanya kaos tipe ini sering dipakai anak muda yang suka Hardcore, namun Apakah kalian tau dalam kaos diatas terdapat simbol illuminati ? yah illuminati adalah kelompok yang mempercayai lucifer atau satanic.

Nah itulah beberapa gambar atau tulisan dikaos yang sering dipakai anak muda jaman sekarang, mulai sekarang lebih berhati-hati ya gaes dalam memakai pakaian ataupun aksesoris yang kita pakai, jangan sampai kita salah dalam memakai apa yang kita kenakan.

Baca Juga :

- Pengen Tau Kenapa Kaos Yang Dipakai Mark Zuckerberg Selalu Berwarna Abu-abu ?

- Gaya Hidup Kekinian Anak Muda Jaman Sekarang Yang Dianggap Gaul Dan Kece

PENGENTAHU - Gerhana matahari total yang akan terjadi pada 9 Maret 2016 akan menjadi sebuah momen yang tidak terlupakan oleh masyarakat indonesia khususnya warga di Kabupaten Grobogan, Betapa tidak fenomena Gerhana Matahari Total 2016 hanya akan terjadi di Indonesia saja pada 9 Maret mendatang.

Jangan melewatkan momen langka ini ya gaes, Karena jika anda melewatkan fenomena gerhana matahari total pada 9 Maret mendatang, kemungkinan anda akan melihat gerhana matahari pada tahun 2034 mendatang. Berikut teorinya :

"Secara umum, gerhana dapat diprediksi waktu dan tempat kejadiannya. Untuk memprediksi keberulangannya secara global, gerhana dikelompokkan ke dalam suatu kelompok yang disebut Siklus Saros tertentu. Gerhana-gerhana pada Siklus Saros tertentu akan berulang hampir setiap 18 tahun 11 hari. Sebagai contoh, GMT 9 Maret 2016 adalah anggota ke 52 dari 73 anggota pada Siklus Saros ke 130. Gerhana sebelumnya yang berasosiasi dengan GMT 9 Maret 2016 ini adalah GMT yang terjadi pada 26 Ferbruari 1998. Adapun Gerhana sesudahnya yang berasosiasi dengan GMT 9 Maret 2016 tersebut adalah GMT yang terjadi pada 20 Maret 2034".

sumber : BMKG Pusat

Perlu juga kita ketahui bahwa waktu saat Puncak Gerhana yang akan terjadi berbeda-beda di setiap daerah. Daerah yang akan mengalami waktu saat puncak gerhana paling awal adalah kota Bengkulu, yang terjadi pada pukul 07:19:49,7 WIB. Adapun kota yang akan mengalami waktu puncak paling akhir adalah Jayapura pada pukul 10:17:40,8 WIT.

PENGENTAHU - Sebuah perbedaan argumen atau pendapat dalam sebuah rumah tangga pastinya akan terjadi, karena sangat sulit untuk menyatukan dua fikiran menjadi satu. Perbedaan pendapat inilah yang biasanya dapat menyebabkan sebuah pertengkaran hebat dan yang lebih parah dapat juga menyebabkan keruntuhan rumah tangga.

Contoh perbedaan pendapat antara suami dan istri ini sangatlah banyak, misalnya saat berdua menonton televisi, si istri ingin nonton sinetron karena tidak mau melewatkan episode terbaru tapi si suami ingin menonton bola yang saat itu sedang big match, jika salahsatu tidak ada yang mengalah pastinya akan terjadi pertengakaran di situ.

Namun jangan khawatir dulu ya gaes, karena ternyata terdapat cara yang sangat sederhana untuk menyatukan perbedaan pendapat suami dan istri ini, karena sejatinya rumah tangga itu dibangun bersama-sama dan dinikmati bersama-sama, tidak ada pemenang dan tidak ada yang kalah.

Pengen tau bagaimana caranya ? yuk kita simak ya gaes.

- Hargailah Pasangan Anda


Seharusnya Anda lebih bangga ketika mampu menghargai pasangan, bukan ketika keinginan Anda tercapai karena keegoisan. Kerendahan Hati lah yang dapat membuatmu lebih bahagia dalam pernikahan, bukan keegoisan, Ada nilai dan keutamaan pokok yang perlu dipertimbangkan, ada pula yang tidak. Suami dan istri harus menyadari situasi ini. Mengalah adalah rahmat, karena itu mengerti dan menghargailah prinsip pasangan anda jika itu "Baik".